Stress reduzieren – Gelassenheit fördern
Konzentrationsfähigkeit erhöhen – Wohlbefinden steigern
Der Mensch als Mensch steht im Vordergrund,
unabhängig von seinen Rollen im Alltag.
auf das Wesentliche fokussieren – Prioritäten setzen
eigene Bedürfnisse respektieren – unsere Mitwelt achten
MBSR – Mindful Eating
Stressbewältigung mit dem Garten – Achtsam Essen mit dem Garten
Vier Möglichkeiten,
ein Leben im Einklang selbst zu gestalten.
Seminargarten für Stressbewältigung und Achtsame Ernährung
Angebote in deutscher und englischer Sprache.
– Maria Richter –
- mobil +43/(0)699/19577189 –
– info@ausgleichimgarten.at
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